Top

Zápal vaječníkov – čo ho spôsobuje a ako mu predchádzať?

Zápal vaječníkov – čo ho spôsobuje a ako mu predchádzať?

Zápal vaječníkov netreba podceňovať. Sprevádzajú ho nielen bolesti, ale aj následky, ktoré môžu byť nezvratné. Dá sa vôbec zápalu vaječníkov predchádzať a spôsobuje ho skutočne sedenie na studených schodoch? Prečítajte si v našom článku, ako to vlastne je.

Kde sa berie zápal vaječníkov?

Zápal vaječníkov sa odborne nazýva panvové zápalové ochorenie a majú ho na svedomí baktérie, ktoré sa bežne v našom tele nachádzajú. Patria medzi ne najčastejšie streptokoky a stafylokoky.
Vo vagíne neškodia, keďže je to ich prirodzené prostredie. No vedia postupne putovať krčkom maternice až k vaječníkom či dokonca k maternici. To už sú nebezpečné situácie, pretože môžu zapríčiniť okrem bolestí aj trvalé následky v podobe neplodnosti.

Ako ho môžete dostať?

Tisíckrát ste počuli: „Neseď na tom, je to studené, prechladnú ti vaječníky!“. Prechladnutie je v skutočnosti teda zápal, ktorý majú na svedomí baktérie. No ak nie ste v ideálnom zdravotnom stave, sedenie na studenom vám skutočne môže zhoršiť zdravotný problém.

choroby_vajecnikov

Ako sa ale baktérie dostanú tam, kam nemajú? Možností je viacero, predstavíme vám tie najobvyklejšie.

Rizikový pohlavný styk

Ide predovšetkým o nechránený styk s partnerom, ktorého nepoznáte až tak dôverne. Nemáte prehľad o jeho zdravotnom stave a životnom štýle. Mnohokrát sa rizikovým partnerom stane aj stály partner, u ktorého to nečakáte, hlavne v prípade nevery.

Hlavne na začiatku nového vzťahu je opatrnosť na mieste. Je fér, ak obe strany absolvujú vyšetrenie u lekára na pohlavne prenosné choroby. Často sa totiž stáva, že si váš partner nemusí byť ochorenia ani vedomý, pretože sa u neho nijako neprejavilo.

Poškodený krčok maternice

Krčok je bránou do maternice. Ak je krčok poškodený, už neplní svoju úlohu brány, ktorá chráni pred baktériami. Baktérie ním ľahko preniknú k vaječníkom či maternici a zápal panvového dna na seba nenechá dlho čakať.

Stáva sa to najmä po pôrode, potrate či zavedení vnútromaternicového telieska. Niekedy môže byť zápal vaječníkov spôsobený aj takou bežnou vecou, ako je menštruácia. Vtedy sa vyhýbajte určite horúcim kúpeľom, v ktorých sa baktérie ľahko množia.

Ako môžete zápalu vaječníkov predchádzať?

Niektoré rozhodnutia, ktoré sú otázkou okamihu, vedia zmeniť v živote veľa: pozitívne aj negatívne. Sú situácie, keď sa veci skrátka udejú a vy už môžete jedine riešiť dôsledky. Čo sa týka zápalu vaječníkov, vo väčšine prípadov mu viete predchádzať.

Dbajte na intímnu hygienu

Mnohé skutočnosti ovplyvniť neviete, no intímnu hygienu máte len a len vo vlastných rukách. Používajte vzdušné spodné prádlo, šetrné gély na intímnu hygienu, antibakteriálne vložky. Baktériám sa darí v teple a vlhku, preto sa tejto kombinácii snažte zamedziť. Ak sa viac potíte, osviežte sa počas dňa obrúskami a vymeňte si spodné prádlo.

obrusky_na_intimnu_hygienu

Pestujte svoju imunitu

Túto teóriu ovláda každá, dodržiavať ju je už však ťažšie. Imunitu viete posilniť vyváženou stravou a zdravým životným štýlom. Doprajte si výdatný spánok pre lepšiu regeneráciu, dbajte na dostatočnú hydratáciu a nezabudnite na pohyb na čerstvom vzduchu. Ak máte oslabenú imunitu, nikdy neviete, na ktorej časti tela sa to prejaví.

Vzájomná otvorenosť

Partnerstvo je aj o férovosti a vzájomnej úprimnosti. Ak ste zistili, že máte zápal vaječníkov, liečiť sa musíte nielen vy, ale aj váš partner. Inak hrozí, že po tom, čo si zápal vyliečite, sa vám môže opäť vrátiť, pretože váš partner bude naďalej infekčný. A to o tom nemusí ani vedieť.